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人生を幸せにするのは何？最も長期に渡る幸福の研究から。ロバート・ウォールディンガー

2016年3月10日

人生を幸せにするのは何？最も長期に渡る幸福の研究から。ロバート・ウォールディンガー

by TED 一生を通して私たちを、健康で幸福にしてくれるのは何でしょうか？もし、その答えが分かったら、あなたの人生も健康で幸福に満たされるかもしれませんよね。 75年にわたって、年間724人もの男性を追跡した結論が、ハーバード成人発達研究により、TEDにて発表されています。『人生を幸せにするのは何？最も長期に渡る幸福の研究から』追跡といっても、ただ、質問表を送ることをやってきたのではなく、参加者へのインタビューや、医療記録、血液検査や脳画像。家族から話を聞いたり、奥さんと気がかりな事に関する会話を撮影したりと、なかなか本格的で忍耐を持って継続された研究です。その結論は、ズバリ「良い人間関係」に尽きるということ。富でも名声でも、無我夢中で働く事でもなく、75年に渡る研究から、はっきりと分かった事が良い人間関係だったのです。 TEDの講演の中では、良い人間関係をつくることについて、3つの教訓を伝えています。第一に。周囲とのつながりは、本当に健康に良いということ。逆に孤独は命取りで、家族や友達、コミュニティとよくつながっている人ほ

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「美しさは在り方しだい」を、実証した実験

2015年11月1日

「美しさは在り方しだい」を、実証した実験

美しさは在り方しだいある実験の映像です。僕の知っている限りで、最高の化粧品だと思います。自分の美しさに気付くきっかけを与えるパッチこのブログのテーマでもある「NINSHIKI Revolution」。サブテーマの、「心の動きから世界を再創造する」が伝わりやすい映像でもあるかと思います。観術では、変化とは気付くことだと伝えています。今ここ、変化しかないことに気付くことだと。そこに、どんな意味や価値、言葉やイメージ、概念を持ち込み、決定するのかは、あなたの自由なのだと。先ずは、映像をご覧ください。彼女たちの何が変わったのでしょうか。ビデオでは、一日目は、当然、疑問視しているコメントでした。そこから、「他人から言われたことへの歓び」「自分の気持ちの変化への気付き」「条件によって変わらないキレイの発見」「他人への表情の変化している自分への気付き」「自分のニーズの変化の発見」を語っています。自分が変化していることの気付きや発見を語っています。二週間が経ち。感想を表現する時には、大きな変化を実感しているようです

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気付こうとしなければ、気付けない

2015年10月12日

気付こうとしなければ、気付けない

久しぶりに映像を使います。ハーバード大学で行われた、気付きのテストです。ずいぶん前に流行った映像なので、もう知っている方もいるかもしれませんね。何はともあれ始めてみましょう。気付きのテスト白のチームは、何回パスをまわしましたか？それでは映像で確認してみてください。 1回目 2回目 3回目合計は、13回が正解でした。ところで、ムーンウォークする熊が見えていましたか？ムーンウォークする熊だ！(笑) あなたが気付こうとしなければ、気付けません。実はこの映像、ある実験のリメイクです。その実験は、ハーバード大学で認知メカニズムや神経心理学の研究を重ねているクリストファー・チャブリス教授と同じハーバード大学で人間の認識、記憶、意識の限界をテーマとした研究を重ねていたダニエル・シモンズ教授による「見えないゴリラ」という実験で制作されました。この実験は、イグノーベル賞にも選ばれ、海外のドラマCSIにも使われたりしているようです。オリジナルの映像は、バスケの選手役が素人で、熊がゴリラになっています。

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